用料干奶酪 160克（8片）糖粉 28克淡奶油 145克柠檬汁 10克玉米淀粉 12克炼奶 30克俏侬黄油蛋挞皮 8个蛋黄 1个做法步骤1、以上是基本材料，奶酪可以换奶油奶酪，也可以换其他牌子的干奶酪2、按量称好各种材料3、烤箱预热好，上下管175度把挞皮放进去烤20分钟，拿出来放凉待用4、除了鸡蛋

时下最热的一个话题就是健康饮食，提起健康饮食，我们就不得不说最近很火的一款健康食糖—石蜂糖。糖是我们日常生活当中必不可少的调味品，正因为有它的存在，才有了各种口味丰富的美食。今天我们一起来认识一下清润石蜂糖吧！XC芯纯石蜂糖清润石蜂糖，健康食糖石蜂糖是由甘蔗低温熬煮发酵而成，并且加入了菊花、罗汉果、

不知不觉，一年一度的端午节又要来了，端午节除了要吃粽子之外，还有一种东西也是要吃的，特别是咸鸭蛋，记得小时候，每年端午节的时候，都会手里拿一个咸鸭蛋当作零食吃，不过由于蛋白比较咸，所以一个咸鸭蛋也是能吃比较久的，而且特别的喜欢吃里面的蛋黄，沙沙的，还流油，口感非常好。现在很多人都喜欢从外面买咸鸭蛋，

需要的食材手擀面、豆角、肉、蒜、葱。做法步骤1、将豆角、肉洗净改刀，肉切片，豇豆角切段。2、在炒锅中油少烧热，放入肉片炒香。3、放入葱姜爆香后，加入豆角，用酱油炒至3—4分钟左右。4、炒香后加入水，等会开后把面铺在豆角上，盖上锅盖，焖5—6分钟即可。小贴士在这道豇豆角的做法大全中，在加水的时候能没过

是时候该保养自己的皮肤了，今天就分享一个我保养皮肤的小秘诀，一起学一下吧，首先准备一小朵银耳，再加入一勺面粉，加入沫过食材的清水将银耳的根部朝上浸泡10分钟，接着准备10克糯米放入碗中，再准备10克莲子，莲子要选用不带皮不带莲子心的的，不然吃起来会有些发涩发苦，把莲子和糯米一起放入碗中加入一些清水清

以前家里阿姨给做的一道菜，有一段时间我特别喜欢吃，几乎一周要吃两三次，后来就让她教了我做用料黄花鱼 1条姜 3片去皮大蒜 2瓣红辣椒 1个小葱 1根米醋 2汤匙白糖 1小汤匙料酒 2汤匙生抽 2汤匙盐 适量耗油 1勺食用油 适量做法步骤1、黄花鱼一条处理干净，用厨房纸将鱼身上的水吸干。锅内放食用油下

无论煮什么粥，煮前多加入这一步， 煮出来的粥香浓有味，口感好随着天气越来越热很多人都没有什么食欲，早餐更是不喜欢吃些油腻的东西，所以早上能够喝上一碗米粥也是一种享受，有些人会在上班的路上在路边的早餐摊上买上一碗米粥喝，有些人也喜欢自己在家做！提起粥，很多人对它也是非常的喜欢，粥不仅清爽可口而且营养也

用料柠檬3个百香果5个蜂蜜5+勺500ml密封盒1个别点外卖了，自制的蜂蜜柠檬百香果茶不香吗？的做法Step 1: 为了杀死表面的细菌，用食用盐轻搓柠檬表面2分钟，让它临切前舒舒服服地做个浴盐spa，接着盐水泡15分钟。Step 2: 百香果洗净，与柠檬一起擦干水分后放在案板上（一定要确保无水 无水

青椒炒肉片也是川菜里一道特色美食，好吃又下饭，主要是用，五花肉，和青椒，一起搭配，方法掌握好，炒出来的味道比饭馆的还好吃，准备食材，五花肉，150克，青椒3个，葱蒜，配料准备，食用油，盐，十三香，鸡精，蚝油，生抽，甜面酱，料酒，烹饪方法，1、五花肉清洗一下，然后切片，切好放入盆中，加入生抽，料酒，花

今天给大家带来的是一道“爆炒空心菜”做法，这是一道口感脆爽，清香味美，特别开胃下饭的菜。空心菜又名“雍菜”，这种蔬菜在夏季是最好吃的，它除了口感好之外，还有含有丰富的营养物质，其中膳食纤维含量极高，常吃有利于促进肠胃蠕动，对于减肥人士来说，也是不错的食物。现在是夏天，空心菜也是大量上市的季节， 大家

天气炎热，非常适合做面食，发面成功率高，并且发酵食物易消化吸收，不增加肠胃负担，大家不妨试试看，今天给大家分享8种家常烙饼的做法，每一种都好吃，比买的更香更实惠，学会在家做，天天不重样。【山药饼】秋季多吃山药，健脾养胃，做成早餐，好看好吃，大人小孩都适合。食材：山药，鸡蛋，面粉，酵母，白糖，做法：1

经典粤菜“香菇蒸滑鸡”，不用炒不用炖，原汁原味，鲜香嫩滑鸡肉一直都是我们餐桌上比较常见的一种肉类食物，鸡肉的制作方法也是多种多样的，不仅可以炒着吃还可以炖着吃，凉拌的鸡肉也是很美味的，最重要的是吃鸡肉不用担心发胖的问题，所以很多的朋友都会特别喜欢吃鸡肉。而鸡肉最好的搭配应该就是"香菇"了，很多时候我

鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、胱氨酸等营养元素。食用鹌鹑蛋具有通便、止血、清热解毒、补气补血、强筋健骨、补充微量元素、缓解失眠的功效。鹌鹑蛋中卵磷脂和脑磷脂含量丰富，可以促进智力发育，适量吃鹌鹑蛋还有预防高血压、高血糖和糖尿病的功效。今天给家人做道虎皮鹌鹑蛋，好吃到舔手指，连我家小朋友都

烤鸡腿、炸鸡柳这些食物对小朋友来说那简直是诱惑太大了，每次见到路边有卖这类美食，孩子们都是走不动路的。如果担心外面做得不是很卫生的话，就在家里烹饪吧，完全能吃到香嫩多汁秒杀外面的快餐店，关键是便宜又好吃。鸡边腿、蜂蜜、食用油、生抽、蚝油、奥尔良腌料等1、准备2个清洗干净的鸡边腿，在鸡腿的表面扎上小眼

制作焖子的原料：主料米饭310g猪肉馅200g辅料黑木耳140g香菇1朵淀粉6小勺鸡蛋6个葱姜末适量面粉2勺等。制作焖子看似简单，但你要是真正作得好：色泽金黄、香味醇正、切下一片不粘刀、不散花、吃起来筋道，用筷子夹起一片不折，肉丝粉红，米粒透明，真的好不是件容易的事儿！首先要把黑木耳泡发好洗净，香菇

腐竹是家里经常食用的豆制品之一，腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，腐竹含有多种矿物质，补充钙质，腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，所以腐竹具有良好的健脑作用，是豆制品中的营养冠军。 所以家里要经常吃些腐竹。黑木耳不但肉质细

【食材】牛排、香料、黑胡椒粉、盐【过程】1、首先，我们先准备好买来的牛排，牛排的种类很多，比如西冷牛排、菲力牛排、T骨牛排等，这些都是牛排，不同之处就在于都是牛身上不一样的部位，你喜欢吃哪个部位的牛排就买哪一种就可以啦。2、把准备好的牛排放在案板上，在牛排身上撒上两克的犹太盐，如果没有犹太盐的话，

晚上回家，一进门儿子就扑到我怀里，说想喝奶茶。可能是在家上网课憋坏了，许久不能出去，馋坏了。虽然现在外卖都恢复了，但是我这么讲究的人才不会卖外面奶精勾兑的奶茶，用牛奶和红茶自己做，不香吗？下面和我一起煮奶茶吧！奶茶食材：牛奶一盒，红茶少许，白砂糖10g。做法：1.锅中放入白砂糖，小火煮至融化，炒至焦

我是江西宜春人，地道的客家人，南瓜干和茄子干是我们这边的一些特色小吃，今天就跟大家分享做法。一、南瓜干的做法：1、准备一个大南瓜，建议是那种长长的南瓜，而不是圆圆的南瓜。去除表皮。这一步比较费时费力，要有耐心，如果家里有那种大刮子，可以省很多的力气，但是如果没有，就用刀慢慢削。2、南瓜从中间一分为二

难怪秋葵做的不好吃，原来是做法不对，教你正确的打开方式第一次见到秋葵是好几年前的事了，老妈拿回来直接炒了，但是一家人都不喜欢，腻歪歪的，翻炒后口感不好，后来直接进垃圾桶了。过了几年，超市里出现的频率越来越高了，价格还不低，后来听人说秋葵营养价值很高，尤其是那粘液，对提高免疫力很有帮助，后来又试着做了

茴香包饺子非常香，不管肉馅还是素馅。可有一样，茴香容易出汤，很是招人烦，不仅弄得满手汤汁粘粘乎乎的，还会让本来鲜嫩的茴香饺子馅失去鲜味儿。不用着急，鱼儿有个小妙招，用这一招轻松就解决，包到最后没有一滴汤，赶快试一试吧!【茴香鸡蛋素饺子】主食材： 茴香400克，鸡蛋3个，粉条1小把，面粉600克，常温

芹菜是我们常吃的蔬菜之一，有其独特的清香。芹菜营养丰富，具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、辅助治疗高血压等症、降血糖、增强食欲等功效。平时可多吃点芹菜。 今天就分享一道家常下饭小炒——芹菜炒肉丝，这道菜经济又实惠，嫩香又美味，绝对是经典的下饭菜之一。材料：芹菜200克，红椒一个，肉150克，姜，蒜

芝士热狗棒是韩国有名的街头小吃，又叫芝士热狗、网红芝士棒、网红芝士热狗、网红拉丝芝士热狗等，做法大同小异，无非就是在食材的选择和酱料上稍微变化一下。现在芝士热狗棒已经风靡全球，也包括我们中国的大街小巷。炸至酥脆的热狗棒和香浓拉丝的芝士，吃起来超级满足哟！拉丝芝士棒从韩国到中国后，在传统制作工艺的基础

好吃又健康的山药饼，孩子很喜欢吃用料山药（去皮） 300克面粉 330克白糖（或炼乳或代糖） 20克食用油 10克鸡蛋 2个酵母 3克做法步骤1、山药去皮洗净备用2、洗净的山药切薄片3、水烧开，把山药放入锅中煮熟，约20-30分钟4、煮熟的山药用调羹压成泥5、打入两个鸡蛋与山药泥混合6、与鸡蛋搅拌均

　　不知不觉，秋天已经过去一半了，秋季的时候一定要多注意饮食，尤其是中老年人。　　玉米算是秋季的应季美食，它是一种粗粮，秋季的时候多吃玉米对我们有好处。今天我就推荐您4道好吃的玉米做法，一起来看看是怎么做的吧!　　【推荐做法：玉米菜团】　　所需食材：绿色蔬菜，玉米面，香菇，胡萝卜，木耳，盐，香油。　

泥螺俗称“吐铁”。农历三月时产“桃花泥螺”，中秋时节产的“桂花泥螺”。头长、体黄、脂厚、味道特别鲜美。现在吃泥螺正是非常鲜美的时候。泥螺是贝壳类软体动物，壳甚薄，体表有粘液，大小如螺蛳，是一种味道鲜美、营养价值高的大众化海产品。慈溪海岸线长达60余公里，沿海有大片低潮海涂，是由钱塘江、曹娥江等河流泥

天气慢慢热起来了，就是这么突然~小编就在想，一定要给你们来个冷饮篇!让你口不干舌不燥，舒舒服服过度~快瞧瞧吧，都是很简单的制作方法，都学会了就不用跑冷饮店了!【桑葚汁】做法:1.将桑葚洗净，放入锅中煮，加适量水，然后碾碎果肉 2.加入冰糖，煮10分钟，过滤出汁水 3.倒入杯中，加入冰块或放入冰箱，

感谢一路有你们，今天我们就来分享一道面包蟹两吃面包蟹面包蟹又名馒头蟹，其个头大，看着就有吃相，肉质鲜嫩而且比较多，主要生长在太平洋海域面包蟹为了我们保证它的原汁原味，和营养的不流失，选择做法是姜葱炒面包蟹，它的蟹黄我们拿来做蟹黄蒸水蛋姜葱炒面包蟹姜葱炒面包蟹所需材料：面包蟹一只，姜片10克，小葱段1

用料毛豆差不多一斤酱油2勺老抽1勺盐2勺冰糖6粒花椒或者麻椒各1勺蒜2瓣香叶3片桂皮1块干辣椒10个八角3个绝味（卤味）毛豆的做法毛豆清洗几遍，把一边角剪掉方便好入味放辣椒，八角，麻椒，香叶，桂皮，蒜块炒出香味炒出香味后放入毛豆翻炒片刻加入适量水，没过毛豆，加入盐，冰糖，生抽，老抽，煮开后放入，按平

牛蛙的做法。牛蛙的做法有很多种，这里为您介绍一种较为简单的家常做法。·材料：→1.新鲜牛蛙。→2.姜片。→3.葱段。→4.料酒。→5.盐。→6.生抽。→7.老抽。→8.郫县豆瓣酱。→9.干辣椒。→10.花椒粒。→11.大蒜。→12.香葱。→13.生姜。→14.洋葱。→15.红椒。→16.青椒。→17